ステッパーの数値
回数２２６７回
時間４５：０９
｛あれ～～ 時間が足りないんじゃないの。」
って聞くと正味動いている時間しかカウントしないということらしい。
タオル片手に汗かきながら１時間はステッパーに乗ってやっていたので、今回は初回だしそれで認めてあげようかな。でも明日からはカウンタ上ーで１時間運動してもらわないと、やっぱりなんか不服はありますからね。
消費カロリーはこれだけで３１７ｋカロリー。ビール約８００ｍｌ分消費したって計算かな。
スタイル確認
すぐには体型変わらないですよね。
過去から現在への体重の推移（グラフ）
余談
運動スペースの横の棚モザイクかけるの面倒だというと、すぐ改善したのはかわいいですね。
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